道聽唐說
太極自我檢測準則(初級)
2020年03月08日
系統(包括): 九節勁、沉襠轉胯蹬腿……
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太極起勢應用
2020年03月08日
人取的地方我棄，人守的地方我取。(對方的中)
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太極起勢
2020年03月08日
無極樁站畢，當身體中線成形，意沉湧泉。
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