唐中遜哲學世界

太極拳，顧名思義，在拳術中行太極之義也。究竟何謂太極呢？

太者無限大，極者無限小，即包羅萬象是也。

太極又為陰陽二氣相推，最少有三層含義，

1. 正與反，黑與白，剛與柔......等對立含義;
2. 春往夏來，暑往寒來，黑夜往白日來等陽盡陰生，陰盡陽生之交替含義;
3. 陰中藏陽，陽中藏陰，陰平陽秘之平衡含義。
   表現於拳術中即要求沉中有升，升中有沉，升沉同步，以意領氣，意動身隨，整勁而發，慢練快打，以弱勝強，以柔克剛，無論技擊或養生，均以發揮人體力學至最佳效益為依歸。